YOGA AÉREO, ANTIGRAVITY, ENTRENAMENDUA, AIREKO DANTZA, BUNGEE.

Hori guztia eta askoz gehiago da Zerumugan aurkituko duzuna. Yoga saioak, entrenamendu fisikoa edo aireko dantza koreografiak, dena hamaka eta arnes laguntzarekin Bungee.

Hainbat jarduera praktikatu eta konbinatu ditzakezu. Bilatu gehien egokitzen dena zurekin eta hasi gozatzen.

ANTIGRAVITY TRAINING

INDARRA ETA MALGUTASUNA HAMAKAREKIN

AntiGravity® Training AntiGravity Training entrenamendu global bat da, non indarra eta malgutasuna grabitatetik ihes eginez lantzen ditugun. Saio horiek akrobazia eta irudi txiki eta sinpleak ere badituzte. Amaitzeko, zoru pelbikoa eta sabelaldea hobeto errespetatzen dituen lan espezifiko bat egingo dugu, indartzen lagunduko diguna.

AEROYOGA

Saio hauetan gure yoga praktika egiten dugu hamaka bezalako tresna moldakor eta erakargarri baten laguntzarekin. Postura batzuetara errazago iristea lortuko dugu; beste batzuetan, berriz, lerrokaduran lagunduko digu eta zalantzarik gabe interesgarritasunik handiena duena: grabitatearen legeei ihes egitea, eta grabitate hori erabiltzea gure bizkarhezur osoa luzatzeko, artikulazioak deskonprimitzeko, edo extentsio eroso eta zabalak lortzeko.

ANTIGRAVITY AKROBATIKOA

EGOKITZAPEN FISIKOA, AKROBAZIAK ETA AIREKO DANTZA

Entrenamendu fisikoa, sekuentzien exekuzioa eta koreografia txikiak, akrobaziak, drop-ak... Indarra eta malgutasuna irabazi, eta saia zaitez akrobaziekin Studioko hamakarik luzeenarekin.

Saio guztietan indarra, malgutasuna eta teknika lantzen ditugu, sekuentzia arinak eta aireko koreografiak egiteko.

BUNGEE

INPAKTU TXIKIKO ENTRENAMENDU AEROBIKOA.

Arnes elastikoari esker, askatasunez mugitu ahal izango zara, zure artikulazioetako inpaktua murriztu eta inoiz posibletzat jo ez dituzun mugimenduekin ausartu.

🔥Harrapatuko zaituzten onurak:

  • Kaloriak modu dibertigarri eta dinamikoan erretzen dituzu.
  • Gorputz osoa tonifikatzen duzu (bereziki korea, hankak eta ipurmasailak)
  • Erresistentzia eta koordinazioa hobetzen dira.
  • Estresa gutxitzen duzu ondo pasatzen duzun bitartean.
  • Inpaktu txikia: ezin hobea zure artikulazioak zaintzeko.

🎯Ez duzu esperientziarik behar, ondo pasatzeko eta zaintzeko gogoa besterik ez duzu.

FUNCIONAMIENTO

Nola emango dut izena?

Izena ematea oso erraza da.

Solo tienes que ponerte en contacto conmigo a través de WhatsApp o por correo electrónico. Te enviaré la ficha de inscripción, que podrás rellenar y devolver por el mismo medio.

Zure plaza jaso eta berretsi ondoren, hasteko behar duzun informazio guztia emango dizut.

WhatsApp: 630 844 649
Posta elektronikoa: info@zerumuga.com

Teléfono: No atiendo llamadas sin cita previa, sí WhatsApp.

 

Erreserben aplikazioa

Gure zentroan erreserba-aplikazio bat erabiltzen dugu zure eskolak modu eroso eta malguan kudeatu ahal izateko.

Al realizar la inscripción, deberás elegir un horario fijo, ya que será el que te garantice una plaza reservada cada semana.

Si en alguna ocasión no puedes asistir, la aplicación te permite cancelar y recuperar esa sesión, siempre que se cumplan las siguientes condiciones:

  • La clase debe cancelarse con al menos 2 horas de antelación.
  • La sesión podrá recuperarse dentro del mismo mes, siempre que haya plazas disponibles en otro horario.

Sistema horri esker, taldeak modu eraginkorrean antola ditzakegu eta, aldi berean, malgutasun handiagoa eskaini ikasle guztiei.

NOR NAIZ?

Izaskun Marturet naiz, osasunarekin eta ongizatearekin lotutako jarduera fisikoetan aditua. Aeroyoga, Aeropilates, Pilates, Hipopresivos, Yoga haurrentzat eta fitness jarduerak Nafarroako hainbat zentrotan ematen ibilbide luzea egin ondoren, Zerumuga Aerowellness Studio sortzea erabaki dut. Libre hegan egiteko leku bat. Zalantzarik gabe, aire-teknikek osatu dute nire grina: mugimendua kontzientziarekin eta tresna terapeutiko integral gisa.

Formakuntza:

Pilates (Pilates y +)
Antigravity®
Aeroyoga (Anya Yoga)
Yoga (Yoga Studio)
Hipopresivos (Low Pressure Fitness) y Wall Series LPF (Hipopresivos)

Yoga & Kids (Cayetana Rodenas)
Aeroyoga Haurrak (Anya Yoga)
Erditu aurreko eta ondoko aeroyoga
Kurunta Yoga (Instituto Europeo de Yoga)
Aerobic y Fitness (FEDA)
Prana Nidra Yoga (Andrei Ram)

Entrenamiento Abdominal Global (Lidón Soriano)

Bungee Up (SouLivre)

PREZIOAK

Tarifak hileko eta hiruhileko kuotetan banatzen dira. Jarduera zenbat egunetan egin nahi duzun ere aukeratu ahal izango duzu. Aukeratu gehien egokitzen zaizuna!

PROBAKO SAIOA:

AEREOAK 20€ 

Bungee 25€ 

Hilabete berean izena emanez gero, kuotatik deskontatuko da. Uztai-saioek baldintza desberdinak dituzte.

ABONO ZERUMUGA:

El abono Zerumuga da acceso hasta 8 sesiones semanles, 4 con reserva de plaza y las otras 4 podrán reservarse desde la App. 

Ordainketa-metodoak:

Transferentzia (ES57 3035 0058 38 0580109630)
Efektiboan klaseko lehen egunean.

HILEKO KUOTA

Astean behin

Astean bitan

Astean hirutan

Aereoak

60€

80€

100€

Bungee

75€

100€

ABONO ZERUMUGA
(hasta 8 sesiones semanales)*

155€

HIRUHILEKO KUOTA

Astean behin

Astean bitan

Astean hirutan

Aereoak

150€

210€

270€

Bungee

190€

270€

ABONO ZERUMUGA
(hasta 8 sesiones semanales)*

420€

COMBOS

1Aereo + 1Bungee/astean

2Aéreo + 1Bungee/astean

1Aereo + 2 Bungee/astean

Mensual

95€

135€

140€

Trimestral

260€

315€

350€

ORDUTEGIA

La nueva temporada 26/27 comienza el 14

de Septiembre.

Los horarios pueden sufrir modificaciones, consulta los horarios de cada actividad: ANTIGRAVITY TRAINING, AEROYOGA, ANTIGRAVITY ACROBÁTICO Y BUNGEE.

Esaiguzu!